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什么水果可以祛斑?美白祛斑就靠这些!

分类:
公司新闻
作者:
来源:
2017/07/20 18:15
【摘要】:
长斑?你烦恼了吧!不过你知道吗吃水果也能淡化斑痕哦。那吃什么水果可以祛斑呢?人人都希望自己有红润的面容,因为它不仅给人以美感,而且还能使自己精神愉快,但是有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多,那么有何妙方去除呢?下面就为你揭晓最好的养颜祛斑的水果。  什么水果可以祛斑?下面这些常见水果加点东西就可以啦  1、香蕉+牛奶  香蕉中所含有的营养物质非常的丰富,其中不仅含有大量的膳食纤维

  长斑?你烦恼了吧!不过你知道吗吃水果也能淡化斑痕哦。那吃什么水果可以祛斑呢?人人都希望自己有红润的面容,因为它不仅给人以美感,而且还能使自己精神愉快,但是有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多,那么有何妙方去除呢?下面就为你揭晓最好的养颜祛斑的水果。

什么水果可以祛斑-29

  什么水果可以祛斑?下面这些常见水果加点东西就可以啦

  1、香蕉+牛奶

  香蕉中所含有的营养物质非常的丰富,其中不仅含有大量的膳食纤维,同时还具有能够淡化色斑的营养成分。除了可以通过直接吃香蕉来起到淡斑祛斑的功效之外,我们在平时生活中还可以将香蕉制作成面膜,其祛斑的功效更加的明显。

  将香蕉剥皮后弄成糊状,然后在里面倒入适量的全脂牛奶,之后再放入适量的清水,搅拌均匀后再涂抹在脸上,轻轻的拍打脸部来促进营养的吸收,20分钟时间后清洗干净即可。

  不管是直接食用还是制作成面膜使用,都能够起到很好的祛斑功效,长期使用还能够让我们的肌肤变得更加的水润有光泽。但是在吃香蕉的时候要注意,必须要吃完全熟透的香蕉,否则的话就很有可能会因此而导致便秘等症状的出现。

  2、番茄+甘油

  番茄的美容功效同样是有目共睹的,尤其是番茄中所含有的番茄红素,更是一种非常有效的抗氧化剂,它可以快速的消灭体内的自由基,从而保证肌肤从内到外的健康、白皙。

  番茄除了可以直接食用之外,同样可以制作成面膜使用,首先用半只西番茄清洗干净后绞碎至糊状,然后再在其中放入两滴甘油然后放入冰箱,每天取出敷脸上一次,长期坚持的话祛斑以及养颜的功效非常的明显。

  一直以来番茄都具有很好的美白以及祛斑的功效,除了可以外敷使用之外,我们还可以将番茄打成汁饮用,同样能让肌肤健康白嫩。每天都坚持外敷面膜内饮番茄汁,一段时间后脸上的斑点便可明显的消退。

  3、柠檬

  柠檬的美白功效众所周知,这是由于在柠檬中含有大量丰富的维生素以及柠檬酸,这两种物质都具有很好的美白和养颜的功效呢,而且柠檬的美白作用还不仅仅局限在皮肤上,用柠檬汁刷牙同样能够起到很好的美白牙齿的功效。

  在平时生活中我们还能将柠檬搅汁,然后加冰糖适量饮用。经常喝柠檬汁不仅能够起到美白的功效,同时还能够有效的预防各种心脑血管疾病,以此来消除面部色素斑。

  但是在利用柠檬美白牙齿的时候要注意,千万不要频繁的使用,因为柠檬中的柠檬酸含量非常高,如果长期频繁使用的话就会导致柠檬中的酸性物质腐蚀牙釉质。因此在吃什么水果可以祛斑这个问题上,柠檬也是广大爱美女性不错的选择。

  4、胡萝卜汁

  虽然胡萝卜并不是水果,但它的美白祛斑的功效却并不比任何一种水果差,这是由于在胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,这种营养成分的美容功效十分的明显。我们可以将鲜胡萝卜研碎挤汁,然后取10毫升~30毫升每日早晚洗完脸后用鲜汁拍脸,等到充分被皮肤所吸收之后再用涂有植物油的手轻拍面部。

  还可以在平时生活中多喝些胡萝汁,这同样具有很好的祛斑美容功效。胡萝卜中所含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A,它具有很好的强健皮肤的作用,同时还可以有效的起到防治皮肤粗糙及雀斑的功效。

  什么水果可以祛斑?还有这些哦

  1、樱桃

  新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素和铁等丰富的营养。铁质可以使人看起来气色红润,而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻且有弹性哦!

  2、荔枝

  荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素c、和铁等。维生素c及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止不要过量。

  3、其他

  其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子和桃子等夏季盛产的时令水果,也都含有丰富的维生素c,多摄取能让肤质变得水水嫩嫩白皙无瑕。

  结语:吃什么水果可以祛斑?其实含有维生素C的水果都有祛斑的效果。当然,以上这些水果以及食物的去斑功效也都非常的明显,除此之外还可以用芦荟汁涂抹在面部,15分钟后清洗干净,其祛斑的功效也十分的显著呢,有兴趣的朋友就去试试吧。